首爾 10 大韓國水療中心（汗蒸房）

汗蒸房是傳統的澡堂，也是韓國文化的重要組成部分——這些供暖房間也被稱為韓國水療中心。 當地人出去玩、泡澡和參加各種與美容相關的儀式和服務是很常見的。

基本的汗蒸房提供各種浴室和桑拿的傳統體驗，而較新的汗蒸房提供各種服務，包括美甲吧、餐廳、電影室和游泳池！ 在這篇文章中，我們將帶您了解首爾 10 大最佳韓國水療中心，每家都提供獨特的功能和服務，幫助您為您的旅行做出最佳決定。

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首爾 10 家頂級韓國水療中心的評論

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溫泉雷

Spa Lei 獨特地融合了傳統東歐風格的匈牙利桑拿和韓國靈感，創造出與眾不同的體驗。 這家僅限女性的水療中心位於江南區的中心地帶，擁有寧靜祥和的氛圍，非常適合尋求放鬆身心的人士。

在 Spa Lei，您會發現滿足不同需求的各種洗浴選擇。 海水浴非常適合那些想要補充水分和滋養肌膚的人，而綠茶浴則是那些想要放鬆身心的人的理想選擇。 對於想在室內享受戶外活動的人來說，露天浴池是一個不錯的選擇。 

但 Spa Lei 的真正亮點是其一系列的韓國水療中心。 每個水療中心都提供獨特的好處，紅土房促進血液循環和排毒，木炭房淨化皮膚，鹽房改善呼吸系統健康。 這些桑拿浴室非常適合那些希望在漫長的一天后恢復活力和恢復活力的人。

Spa Lei 的餐飲選擇同樣令人印象深刻。 從石鍋拌飯等韓國經典美食到山藥和人參汁等獨特飲品，總有一款適合您。 酒店內的小吃店和韓國餐廳提供充足的加油和充電選擇。 Spa Lei 還為那些想要盡情享受一天的客人提供美甲沙龍和臥室等額外服務。 對於那些尋找獨特而時尚的紀念品帶回家的人來說，珠寶店是另一個不錯的選擇。

• 地址: 首爾市瑞草區江南大路 5 街 107 號
• 營業時間：24 / 7
• 電話：+82 2-545-4002
• 價格範圍: 前 12.08 小時 12 美元

花園5號水療中心

這家位於首爾郊區的大型汗蒸房位於新建的Garden 10購物中心的5樓。 因此，Garden 5 中的水療中心是一個超現代的韓國水療中心，配備了傳統汗蒸房的所有設施和眾多現代設施。 您可以享受圖書館、特應性（以皮膚為中心的）治療室、豪華的休息室、電影放映室（英語和韓語）、遊樂場和各種瑜伽課程。 在水療中心放鬆身心的同時，您還可以選擇在休閒區享用小吃或前往屋頂。

酒店內的餐廳提供美味的韓國菜餚和傳統韓國甜米飲料 Shikhye 等美食。 水療中心距離長池站有 15 分鐘的步行路程。

• 價格範圍: 8,000 到 10,000 韓元或 7 到 10 美元（美元）
• 地址: 10, Chungmin – ro, Songpa – gu, 首爾
• 電話：+ 82 2 404 2700

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仁寺洞水療桑拿

Insadong Spa & Sauna 或 Insadong Hanjeungmak 坐落在首爾歷史悠久的仁寺洞街區的中心地帶，是一家傳統的汗蒸房，提供真正地道的韓國桑拿體驗。 Insadong Hanjeungmak 溫暖的桑拿浴室仿照韓劇中的桑拿浴室，獨特的黃色射手石和用於取暖的松樹營造出令人放鬆和平靜的環境。 此外，這個地方設計巧妙，沒有煙味，因此您可以輕鬆呼吸並放鬆身心。

Insadong Hanjeungmak 如此特別的一件事是傳統的身體磨砂膏。 它並不適合所有人，但如果您有勇氣，我強烈建議您嘗試一下。 經驗豐富的服務員會進行磨砂，讓您的皮膚光滑、煥發活力。

桑拿24小時開放，白天黑夜都可以去。 男女分開的浴缸和淋浴設施，公共桑拿浴室是與朋友和陌生人放鬆身心的好地方。 如果你需要休息，裡面有很多休息和睡覺的地方，你可以過夜，獲得完整的體驗。

Insadong Hanjeungmak 擁有一系列設施，包括 Han-jeung-Mak、鹽桑拿、浴室、紫水晶桑拿（男士浴室）、紅土桑拿（女士浴室）和更衣室。 工作人員友好而樂於助人，氣氛溫馨而輕鬆。

• 地址: 首爾特別市鐘路區雲泥洞65-1
• 營業時間：每天上午 5 點至下午 9 點
• 電話：+82 2-765-8025

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首爾站附近的西隆桑拿

Siloam Sauna 是疲憊的外國遊客放鬆身心的理想場所。 一個額外的好處是，在這裡過夜比酒店和睡在雙層床旅館宿舍便宜得多！ Siloam Sauna 位於首爾站內，是首爾歷史最悠久的韓國水療中心之一。 Siloam 汗蒸房是首爾最真實的體驗之一：一種簡潔的桑拿浴室，純鍺水從地下泵入水療中心的桑拿浴室和熱水浴池。 澡堂備有艾草、木炭、玉石等各種藥浴，以治療各種身體病痛。 此外，桑拿室使用天然礦物岩石、鹽、冰甚至氧氣提供各種溫度和治療體驗，例如冷木炭室。

更新：許多消息來源稱首爾站附近的 Siloam Bulgama 桑拿水療中心自 2021 年底以來已關閉。但是，他們已搬遷到廣津區的新地址。 因此，您仍然可以在新站點享受 Siloam Sauna。

• 價格範圍: 13,000 韓元或 12.60 美元
• 地址: (新網站) 首爾特別市廣津區龍馬山路173
• 電話: +82 2 364 3944 (新電話 +82 50-71457-5612)

Supsok Hanbang Land（傳統東方林地）

這是首爾唯一正宗的汗蒸房。 它位於首爾市的安山山腳下，交通便利。 Traditional Oriental Forest 最棒的是室外的燒炭窯，在首爾的其他澡堂裡已經沒有了。 此外，他們還用祖傳的方法燒松木來加熱桑拿。 此外，他們還提供首爾唯一真正的傳統桑拿浴室 Hanjeungmak。 最後，這個地方將保證您的身體恢復其思想、身體和靈魂的活力。

此外，他們還為女性提供專門用鹽設計的休息室，稱為鹽室。 它用於加熱鹽的藥用目的。 您也不必擔心您的孩子，因為他們有兒童遊樂區。

• 價格範圍: 8,000 至 10,000 韓元或 6 至 7.5 美元
• 地址: 51, Bongwon – Dong, Seodaemun – Gu, 首爾
• 電話：+ 82 2 365 2700

濱江溫泉樂園

Riverside Spa Land 是傳統韓國桑拿的真正瑰寶。 這間桑拿浴室位於東首爾巴士總站和江邊站的繁華地段，是該地區最大的汗蒸房，為遊客提供體驗韓國放鬆和呵護的最佳機會。

地下二樓的桑拿室提供軟水，對皮膚有益。 相比之下，位於地下一層的公共汗蒸房則呈現出電影室、漫畫室等多種設施和文化區域。 但這不僅適用於獨行旅客！ 這個 jjimjilbang 是家庭、情侶和朋友的熱門度假勝地。 您可以進入各種帶暖氣和蒸汽的房間，每間都設計有特定的主題，是放鬆身心的絕佳機會。 如果您餓了，Riverside Spa Land 提供各種餐飲選擇，包括餐廳和小吃店。

Riverside Spa Land 的一個獨特之處在於它是第一個也是最好的足部按摩浴缸，遊客可以免費體驗。 這種特殊的按摩浴使用溫水和壓力按摩腳部，有助於緩解緊張，促進放鬆。 這是開始您的水療之旅並讓您的身體為即將到來的所有呵護做好準備的好方法。 

但這還不是全部——這個汗蒸房水療中心還有許多娛樂設施，例如健身俱樂部、電腦室、卡拉 OK、美甲店、運動按摩、遊樂場等等。 會說英語和中文的工作人員隨時準備為您提供幫助，讓您的體驗盡可能舒適。

• 地址: 首爾特別市廣津區九義江邊路45
• 營業時間：24 / 7
• 電話：+82 2-455-3737
• 價格範圍： 7 - 9美元

黃金溫泉

Golden Spa，也稱為 Hwanggeum Spa，是首爾中區的熱門汗蒸房。 一進入水療中心，您就會被平靜的氛圍所籠罩，背景中播放著輕柔的音樂，散發著柔和的精油香氣。 

在內部，您會發現寬敞、精心設計的內部空間非常適合放鬆身心。 水療中心設有健身中心、電腦室、兒童遊樂區和電影院。 因此，這裡是與家人和朋友一起放鬆身心的絕佳去處。 他們還提供各種餐飲選擇，包括韓國餐廳和咖啡廳，以及可滿足任何臨時需求的便利店。

在Golden Spa，您可以享受各種熱桑拿和沐浴，包括玉器室、鹽室、炭室和室外游泳池。 每個房間都有特定的主題和目的，為身心提供獨特的健康益處。 此外，他們還提供各種附加服務，幫助您放鬆身心，煥發活力。 他們的專業按摩治療師提供按摩選項來緩解您的酸痛，包括足部、身體和芳香療法。 您還可以嘗試他們獨特的面部護理，使用蜂蜜和人參等天然成分來恢復和提亮您的皮膚。

此外，還有一個您應該嘗試的獨特房間，那就是金字塔房間。 這間寬敞豪華的客房裝飾有金色瓷磚和鍍金固定裝置。 據說這個房間具有治療作用。 在這裡度過時光可以增強免疫系統並促進整體健康。

• 地址: 首爾特別市中區黃鶴洞 2 號樂天城堡威尼斯超級購物中心 B2545
• 營業時間：24 / 7
• 電話：+82 2-2231-8000
• 價格範圍: 7.5 – 10 美元

24 小時 Sparex (24시 스파렉스)

24시 스파렉스（24 小時 Spa Rex）坐落在充滿活力的首爾早安城，是一家獨一無二的水療中心，完美融合了傳統與現代元素。 該水療中心因其獨特的韓國傳統設計與現代設施的融合而脫穎而出。 水療中心採用傳統韓國韓屋風格建造，給韓國遊客帶來溫暖和熟悉感，同時為外國遊客提供獨特而真實的文化體驗。

雖然並非所有客房均採用傳統韓屋風格設計，但所有客房均以現代舒適和便利為設計理念。 24시 스파렉스 還擁有獨立的男士和女士區域，確保為每個人提供舒適和私密的體驗。

但最令人興奮的水療特色是公共浴池，擁有三種以上不同溫度的熱水浴池，非常適合與親朋好友一起享受。 浴池是放鬆身心的好去處，讓您泡在溫暖的水中，讓您的壓力煙消雲散。 水療中心還設有一個小吃店，您可以在那裡享用便餐或點心，還有一個健身中心，非常適合那些希望在訪問期間保持活躍的客人。 顧名思義，水療中心24小時開放，無論白天還是晚上，您都可以隨時前來放鬆身心。

• 地址: 首爾特別市中區獎忠壇路5 247樓
• 電話：+82 2-2273-2777
• 價格範圍: 9 – 11 美元/成人，5 – 6 美元/兒童

Lotte Boseok (Gold Rose) 桑拿汗蒸房

Lotte Boseok Sauna Jjimjilbang 是位於首爾漢江南側的一家頗受歡迎的傳統澡堂。 雖然與城裡的其他澡堂相比，它的價格可能略高，但它作為該地區最好的澡堂之一的聲譽使它成為任何尋求正宗韓國澡堂體驗的人值得揮霍的地方。

您將被內部平靜和放鬆的氛圍所包圍。 與任何其他汗蒸房一樣，您可以找到標準的桑拿浴室、熱水浴缸和淋浴間。 他們有性別隔離的區域，因此您可以期待更私密的體驗。 然而，讓 Lotte Boseok 與眾不同的是其範圍廣泛的減壓按摩室，可滿足任何預算，無論您是在尋找傳統按摩還是更便宜的機器體驗。  

這家汗蒸房的突出特點之一是其對醉酒顧客的嚴格政策，這有助於保持悠閒和平的氛圍。 此外，假設您在訪問期間感到飢餓。 在這種情況下，酒店內的餐廳供應美味且價格實惠的菜餚，如紫菜包飯和韓國腸粉，以完成完整的汗蒸房體驗。

• 地址: 首爾特別市江南區宣陵路 1 街 2 樂天金玫瑰 31 B86
• 營業時間：24 / 7
• 電話：+82 2-508-0606
• 價格範圍: 約 9 美元

鐘路桑拿

鐘路桑拿是位於首爾市中心的一家頗受歡迎的傳統澡堂。 雖然它可能不像一些更大、更適合旅遊的浴室那樣出名，但它仍然吸引了許多尋求正宗韓國水療體驗的遊客。

Jongro Sauna 的獨特之處之一是大多數遊客都是當地居民。 如果您決定前往，您將有機會與韓國人一起體驗水療，為您提供最真實的體驗。 這是讓自己沉浸在韓國文化和習俗中放鬆身心的好方法。

水療中心提供一系列設施，包括桑拿房、冷熱水浴和按摩室。 對於那些希望體驗傳統韓國汗蒸桑拿但又希望避開需要裸體的擁擠公共浴室的人來說，這是一個絕佳的選擇。 這個水療中心以更少的顧客和更親密的氛圍提供更舒適、放鬆的體驗。 在遊覽城市一整天后，桑拿浴室是放鬆身心的理想場所。

• 地址: 首爾特別市鐘路區樂原洞58-1
• 營業時間: 5 AM – 10 PM，週日休息
• 電話：+82 2-766-2572
• 價格範圍: 5 – 9 美元

吉姆吉邦最好吃的食物

不僅可以通過熱氣騰騰的韓式SPA讓身體煥然一新，還可以通過汗蒸房食物為身體補充營養。 最常見的是在熱桑拿中慢煮的雞蛋、Sikhye（韓國傳統甜米飲料）、海帶湯和傳統韓國紅豆冰淇淋。 

桑拿雞蛋和植慧

烤雞蛋裡放了一小包鹽，食教一般都是冰鎮在這個瓶子裡。 它們在所有韓國水療中心都有售。

未足國

這是海帶湯。對於那些想品嚐韓國美食，尤其是韓國水療中心的人來說是最好的選擇。海藻可以補充身體，是礦物質和維生素的良好來源。此外，它通常放在貽貝湯中，但海藻與牛肉湯或單獨使用的湯很相配。我們強烈推薦它！

帕賓蘇

這是 Patbingsu 或傳統的韓國冰淇淋，由刨冰和紅豆沙分層製成，撒上煉乳和穀物粉，並在上面撒上麥片。 它是如此美味，非常適合在韓國水療中心吃！ 我們強烈推薦它。

首爾是韓國的心臟。 它展示了歷史與現代，並為旅行者提供了新舊文化、美食和體驗的完美融合。 社區意識定義了韓國傳統，這就是為什麼韓國水療中心或汗蒸房是一個重要的文化方面。 它仍在被廣泛實踐。 我認為對於遊客來說，汗蒸房體驗將是一個非常有趣和獨特的機會，讓他們得以一窺當地韓國人的生活，以及他們在辛苦工作一周後如何放鬆。 參觀這些韓國水療中心不僅可以治愈身體，還可以治愈心靈。