6 lý do nên đến Jjimjilbang (Spa Hàn Quốc)

Văn hóa Hàn Quốc có nhiều nét đẹp đặc trưng làm nên nét độc đáo riêng. Khả năng tự chăm sóc bản thân lên một tầm cao mới là một trong số đó! Người Hàn Quốc được biết đến với việc chăm sóc làn da và cơ thể của họ thông qua tập thể dục, chế độ ăn kiêng và các cơ sở làm đẹp. Nhưng chúng ta có thể không biết tất cả những bí quyết làm đẹp của họ.

Có lẽ ít được biết đến như một công cụ K-Beauty, Jjimjilbang (nhà tắm kiểu Hàn Quốc hay spa kiểu Hàn Quốc) là một cách khác để nuông chiều bản thân ở Hàn Quốc! Và nó có nhiều lợi ích hơn những gì chúng ta thường thấy. Hãy cùng khám phá cơ sở nổi tiếng này, những gì bạn có thể tìm thấy ở đó và tại sao bạn hoàn toàn nên biến nó thành thói quen! Dưới đây là 6 lý do nên ghé thăm Jjimjilbang!

Cách thưởng thức JJimjilbang

Jjimjilbang là gì?

Spa Hàn Quốc hay Jjimjilbang (찜질방) trong tiếng Hàn được biết đến là không gian mà người ta có thể giải nhiệt trong phòng nóng, giải nhiệt trong phòng lạnh và đi chơi trong khi ăn nhẹ. bạn có thể đã nghe nói về Jjimjilbang hay nhất bạn có thể tìm thấy ở Seoul, và bạn đã biết rằng chúng rất nhiều và giá cả phải chăng. Nhưng người ta thực sự làm gì ở đó, và tại sao?

HƠN MỘT SIMVUI LÒNG TẮM

Trải nghiệm Jjimjilbang đích thực luôn bắt đầu bằng việc tắm vòi sen. Tuy nhiên, không phải như simple như người ta sẽ nghĩ. Tất nhiên, mọi người tắm rửa sạch sẽ trước khi bước vào bồn tắm nước nóng, vì họ phải khỏa thân. Nhưng bên cạnh vòi hoa sen, người ta thường có thể nhận thấy những chiếc xô và ghế đẩu nơi mọi người ngồi để cọ rửa. Dường như simxin vui lòng là tốt! Tuy nhiên, bước này có ý nghĩa hơn rất nhiều đối với người dân địa phương.

Bạn có thể đã thấy điều này trong các bộ phim truyền hình Hàn Quốc: hai cha con vừa kỳ cọ lưng cho nhau vừa nói chuyện. Đây là một cử chỉ nhiều người làm với gia đình thân thiết, giúp tạo ra một mối quan hệ sâu sắc hơn. Đối với những người nước ngoài có thể không có gia đình, bạn cũng có thể làm điều đó một mình và tuân thủ các lợi ích làm sạch của việc tẩy tế bào chết trước khi tắm nước nóng!

TẮM LÀ CHUẨN BỊ CHO DA!

Bồn tắm ở các spa Hàn Quốc có nhiệt độ khác nhau, từ nước mát đến nước rất nóng. Đây không phải là bắt buộc, nhưng chúng là một cách tuyệt vời để thư giãn trước khi chuyển sang các hoạt động khác. Tôi hoàn toàn khuyên bạn nên thực hiện bước này vì nó giúp nới lỏng lỗ chân lông và chuẩn bị cho làn da của bạn sẵn sàng cho bất kỳ phương pháp điều trị nào mà bạn có thể nhận được. Đối với nghi thức tắm, bạn nên dùng khăn trùm kín tóc để tránh tóc rơi xuống nước!

TẨY TẾ BÀO CƠ THỂ: TRỊ LIỆU SPA 3 TRONG 1

nguồn: ngâm mình

Phần này không phổ biến như các hoạt động khác, nhưng tôi khuyên bạn nên thử ít nhất một lần. Việc tẩy tế bào chết cơ thể thường được thực hiện bởi ajummas (những phụ nữ lớn tuổi), người sẽ đặt bạn nằm trên bàn và, như tên gọi, chà toàn bộ cơ thể bạn bằng một chiếc khăn Ý (khăn tẩy tế bào chết) để loại bỏ da chết. Điều này nghe có vẻ đáng sợ và hơi xấu hổ (vì bạn thực sự đang khỏa thân), nhưng đừng sợ. Cảm giác vô cùng sảng khoái sau vài giây. 

Nhiều người ngạc nhiên trước lượng da chết sẽ rơi ra khỏi cơ thể họ và hình ảnh có thể khiến họ choáng ngợp. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy như một đứa trẻ sơ sinh sau đó! Tẩy tế bào chết toàn thân Hàn Quốc giúp làm mịn những nơi da bị khô và cải thiện lưu thông máu. Chúng hoạt động như một liệu pháp xoa bóp bạch huyết và giúp giảm khả năng giữ nước và cellulite đồng thời loại bỏ độc tố và chất thải trên da! Mặc dù các phương pháp điều trị này có thể tiêu tốn một khoản tiền nhỏ khi cộng lại, nhưng bạn sẽ nhận được tất cả chúng cùng một lúc với một phần nhỏ giá.

PHÒNG NÓNG LẠNH

Phòng xông hơi Bulgama (Rất nóng)

Sau khi kết hợp tắm và tẩy tế bào chết, bạn có thể cảm thấy sẵn sàng để nghỉ ngơi. Nhưng đợi đã! Còn một số việc cần làm để tận dụng giấc ngủ ngắn sắp tới. Jjimjilbang thực sự là căn phòng nơi mọi người đổ mồ hôi. Với nhiệt độ lên tới 90°C, những phòng này hoạt động giống như Hammam (phòng tắm hơi nước nóng) và giúp bạn loại bỏ độc tố bằng cách đổ mồ hôi ra ngoài. Tất nhiên, bạn chỉ nên đi đến nơi mà cơ thể bạn có thể chịu được nhiệt và tăng dần lên. Chúng cũng có vai trò cải thiện lưu thông máu, giảm căng thẳng, giúp cơ bắp phục hồi sau khi tập luyện và thậm chí đốt cháy calo! Ngay sau phòng nóng, mọi người có xu hướng chuyển sang phòng lạnh để giúp cải thiện chức năng cơ khớp. Chúng cũng được cho là giúp giảm căng thẳng.

Khi bạn bước ra khỏi phòng, bạn đã sẵn sàng cho một giấc ngủ ngắn để đời!

KHU NGHỈ NGƠI ẤM CÚNG

nguồn: con ba ba

Khu vực chung của Jjimjilbang là nơi bạn có thể nghỉ ngơi sau khi kết thúc trị liệu. Trong hầu hết các trường hợp, thảm được cung cấp trên cơ sở ai đến trước được phục vụ trước. Trong các spa sang trọng hơn, những không gian nhỏ kiểu tipi cũng có ở đó để mọi người nghỉ ngơi, ăn uống và ngủ nghỉ.

Bạn có thể chợp mắt, nằm đọc sách hoặc nghe nhạc, nhưng tùy thuộc vào spa, có thể có nhiều hơn thế nữa!

Một số spa có mái vòm và khu trò chơi, một số có quầy bán đồ ăn nhanh hoặc nhà hàng phục vụ đầy đủ dịch vụ. Đây là nơi bạn có thể tự do làm bất cứ điều gì bạn thích.

nguồn: dở hơi

Tất nhiên, nghi thức chung cho khu vực nghỉ ngơi là càng yên tĩnh càng tốt. Nhiều người ở đó để ngủ trong các phòng ngủ trưa khác nhau, nhưng khu vực chung tương đối yên tĩnh.

PHÒNG BỘT TIỆN LỢI

Mặc dù hầu hết các phòng tập thể dục và spa trên toàn thế giới đều có tính năng này, nhưng các spa ở Hàn Quốc cực kỳ tiên tiến trong phòng trang điểm. Với bàn chải tóc, lược, máy sấy tóc và máy uốn tóc, phòng trang điểm được trang bị tốt đến mức bạn hầu như không cần chuẩn bị gì. Tất cả các vật dụng đều được khử trùng để sử dụng an toàn và một số spa thậm chí còn cung cấp dịch vụ chăm sóc da!

Sau một ngày dài nuông chiều, bạn có thể sẵn sàng cho một buổi tối đi chơi dễ dàng như thể bạn đang ở nhà. Đối với lối sống bận rộn của chúng tôi, đây là một tính năng giúp ích rất nhiều!

Spa Hàn Quốc là hình ảnh thu nhỏ của sự thoải mái, tự chăm sóc và hiệu quả. Với một số trong số họ hoạt động 24/7, một số người thậm chí còn ngủ và sẵn sàng ở đó một cách dễ dàng. Họ giúp khách hàng chăm sóc làn da, cơ thể và tâm trí bằng cách thư giãn và thoát khỏi thế giới bên ngoài. Đây là điều mà tôi khuyên bạn nên làm mỗi tháng một lần như một cách để đối xử với bản thân mà không làm tổn hại đến túi tiền của bạn!

Bạn cũng có thể:

• Top 5 Spa Hàn Quốc tốt nhất tại Seoul (Jjimjilbang)
• 10 điều bạn chỉ có thể thấy ở Hàn Quốc
• Những điều cần làm ở Gangnam
• Hành trình và thắng cảnh Seoul
• Ứng dụng hữu ích cho du lịch Hàn Quốc