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大好きなアイドルがどんなものを食べるか、気になったことはありませんか？K-POPアイドルたちは厳格なダイエットプランを守っていますが、ライブ配信中やバックステージ、空港などで軽食を食べている姿もよく見かけます。甘いお菓子から辛い麺類まで、K-POPスターが大好きな25種類のおやつをご紹介します。さらに、これらの美味しいおやつがどこで買えるのかもご紹介します。
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🧡 アイドルが認めた究極のおやつリスト
| K-POP承認スナック | どのアイドルと一緒に見たか |
| 1. ヴィタ500 | BTSとTWICE |
| 2. ビングレバナナミルク | 空港でアイドルと一緒に見かけることが多い。 |
| 3. バナナキック | BLACKPINKのジェニーとBTSのジョングク |
| 4. ブルダックラーメン | EXO チャニョル、Stray Kids |
| 5. ハニーバターチップス | BTS、NCT DREAMのレンジュン |
| 6. タートルチップス | BTSジョングク、SEVENTEENスングァン |
| 7. チョコソンイ | AESPAのジゼル、アイドルたちがスナックゲームやペナルティの一環としてそれを食べる姿が見られる。 |
| 8. ヨーグルトグミ | ENHYPENのメンバー |
| 9. ゴレパプ（クジラのおやつ） | ニュージーンズのハニ |
| 10. スパイシートッポギチップス(ジョーズトッポギ) | ペンタゴンのユウト、セブンティーンのジョシュア |
| 11. トントンゼリー | SSERAFIM |
| 12. ペペロ | BTS V、アイドルがスナックゲームや罰ゲームとしてそれを行うのが見られる |
| 13. ぷっしゅぷっしゅ | TWICEのナヨン、チョン・ソミ |
| 14. セウカン（エビせんべい） | ATEEZのウヨンとミンギ |
| 15. ホームランボール | BTSのジミンとジョングク |
| 16. ミルキス | NCT |
| 17. メロナアイスクリームボール | 舞台裏のVlogやアイドルリアリティ番組でよく見かけます。 |
| 18.ポカリスエット | イリット、TWICE |
| 19. モンシェル | 多くのアイドルの中でも有名。 |
| 20. バターリングクッキー | K-POPスターの間でよく見られます。 |
| 21. ピーナッツイカボール（オジンゲオ・タンコン） | アイドルのマネージャーのバッグや舞台裏のスナックバスケットでよく見かけます。 |
| 22. 三角キンパプ（マグロ・プルゴグ） | 二世、三世アイドルの中でも有名。 |
| 23. パルドビビン麺 | アイドルの普段のVlogでよく見かける。 |
| 24. 玉子焼き弁当（ギェランマリドシラック） | アイドルの普段のVlogでよく見かける。 |
| 25. ハニーツイスト | BTS |
🍭 K-POPアイドルが愛する韓国のお菓子25選とその入手場所
비타500 Vita500
- 価格帯： $0.99
- 購入場所: どのコンビニでも見つかります。
まずは、究極のアイドルエナジーブースターから。Vita500はアイドルに人気のビタミンドリンクです。免疫力を高めるビタミンCが豊富に含まれており、エネルギー産生を促すビタミンB群も含まれています。爽やかでピリッとした、あの独特の味わいは、一度飲んだら忘れられない魅力です。
바나나우유 ビングレバナナミルク
- 価格帯： 5.99 個パックで $6
- 購入場所: コンビニエンスストア、地元および全国の小売店
間食は必ずしも不健康である必要はありません。例えば、ピングレバナナミルク。この可愛らしい黄色のボトルは、韓国の定番スイーツドリンクであり、K-POPアイドルにもよく見られるヘルシーな韓国スナックです。ミルクとバナナが好きな人なら、きっとこの人気のドリンクを試してみる価値があるでしょう。滑らかでクリーミー、そして爽やかな味わいが楽しめます。
バナナキック
- 価格帯： $1.59
- 購入場所: 韓国食料品店、Kマーケット
バナナキックに夢中になるなら、このバナナ味のパフスナックは1978年から韓国市場で販売されており、あらゆる年齢層に人気です。BLACKPINKのジェニーがジェニファー・ハドソン・ショーでこのサクサクしたスナックをお気に入りとして紹介したことで、世界中のK-POPファン、特にBlinksの間で注目を集めました。
サクサクとした食感とバナナ風味の、軽いコーンベースのバナナ型のパフを期待してください。
불닭볶음면 ブルダックラーメン
- 価格帯： $ 3.39 - $ 7.99
- 購入場所: 7 - イレブン、スーパーマーケット、オンライン小売店、あらゆるコンビニエンスストア。
話題沸騰中の「ファイアヌードルチャレンジ」、もう試しましたか？多くのコンテンツクリエイターがこのチャレンジに挑戦し、YouTubeや様々なソーシャルメディアでシェアしています。ブルダックラーメンは、これらのチャレンジでよく使われるラーメンブランドです。この悪名高いラーメンは激辛で、きっと涙が出るでしょう。辛いもの好きなグルメでも、香ばしく、甘く、そしてスパイシーなブルダックラーメンを完食するのは大変かもしれません。ローズ、チーズ、焼きそばなど、様々なフレーバーをお試しください。
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허니버터칩 ハニーバターチップス
普通のポテトチップスはもう十分。ちょっと変わったものを試してみませんか？ハニーバターチップスは、伝統的なポテトチップスにひと工夫加えた一品です。韓国の味にインスパイアされたこのチップスは、甘くてバターのような風味に、ほのかに塩味が加わります。ほのかなハチミツの風味が、このチップスの魅力をさらに引き立てています。ただし、塩味のチップスではないので、お好みで甘すぎるかもしれません。
꼬북칩 タートルチップス
タートルチップスを初めて聞いた時、まず疑問に思ったのは、カメが入っているのかということ。ありがたいことに、入っていません。この韓国風のカリカリチップスは、カメの甲羅を思わせる独特の4層構造をしています。層状の表面が独特のサクサク感を生み出し、チップ全体に風味が均等に行き渡ります。タートルチップスはチョコ味とコーンシロップ味の2種類があり、選んだフレーバーによって、やみつきになる甘さや塩味が楽しめます。
초코송이 チョコ・ソンイ
- 価格帯： 11.33 個パックで $10
- 購入場所: スーパーマーケット、コンビニエンスストア、オンライン小売業者
チョコソンイ（またはチョコソンイ）は、韓国人にとって懐かしい味覚を呼び起こすことが多い。この昔ながらのお菓子は1984年から販売されており、甘党の方にはたまらない一品だ。キノコ型のチョコレートで覆われたビスケットスティックが特徴だ。
K-POPのバラエティ番組でよく見かけるこの韓国のスナックは、サクサクとした食感とクリーミーな甘みが特徴で、特にK-POPガールズグループのメンバーの間で人気です。
요구르트 젤리 ヨーグルトグミ
TikTokで話題のヨーグルトグミ、食べたことありますか？この可愛らしい小さなグミは、ファンコミュニティでよくシェアされています。ヨーグルトとグミ、両方のいいとこどりの味です。グミキャンディーのような歯ごたえのある食感と、ヨーグルト特有のクリーミーで酸味のある風味が絶妙にマッチしています。こうして生まれたのが、甘酸っぱくてクリーミーな、しっとりとしたドリンクです。ストロベリーやピーチのフレーバーもあります。
クジラの形をしたスナック「ゴラバプ」
- 価格帯： €1.45
- 購入場所: コンビニエンスストア、オンライン小売業者
オリオンの「コレバプ」は、老若男女問わず人気のおやつです。クジラの形をしたこの軽めのお菓子は、ほのかな海藻の風味が特徴で、ビールのおつまみとして最適です。香ばしく、ほんのり塩味が効いていて、焼きたてはサクサクとした食感です。ニュージーンズのハンニが空港でこのお菓子を食べている姿が目撃され、話題となりました。
신당동 떡볶이 ピリ辛トッポギスナック
- 価格帯： $4.99
- 購入場所: 食料品店、コンビニエンスストア
トッポッキは韓国料理の中でも、まさに心を癒される食べ物です。この韓国の屋台料理に、カリカリとした食感を加えたのがトッポッキです。濃厚でスパイシー、そして風味豊かな味わいは、モッパンファンの間で人気です。ピリ辛でほんのり甘いコチュジャンベースのソースに、もちもちとしたトッポッキが絡まります。この韓国を代表する軽食は、揚げ物やフィッシュケーキスープと合わせてお召し上がりください。
통통젤리 トントンゼリー
- 価格帯： 1.99ドル以降
- 購入場所: コンビニ
トントンゼリーをご存知の方は少ないかもしれません。最近、アイドルのYouTube動画で紹介されましたが、まだ知名度は上がっていません。このぷるぷるで歯ごたえのあるゼリーは、独特の食感が特徴です。ゼリー好きの方なら、トントンゼリーの柔らかくぷるぷるした食感を存分に味わえるでしょう。甘いお菓子がお好きな方にもぴったりです。
빼빼로 ペペロ
- 価格帯： €1.55
- 購入場所: セブンイレブン、 CUGS25、コンビニエンスストア
ペペロを初めて見たのは、バラエティ番組でゲームの小道具として使われていた時でした。その後、多くのK-POPアイドルたちがペペロを一番小さく食べられるか競い合うのを見ました。ペペロは罰ゲームとしても使われています。最近では、人気歌謡の「メジョムガヨ」でウヨンとユンホがペペロゲームをしている姿が見られました。
ペペロはチョコレートでコーティングされた細長い棒状のお菓子で、他のフレーバーもあります。また、韓国のバレンタインデーの起源ともなっています。 ペペロの日チョコレートのような甘さとサクサクとした食感をお楽しみいただけます。
✨ こちらもご覧ください: ペペロとペペロの日–それは何で、どこで購入するか
뿌셔뿌셔 プシュ プシュ
- 価格帯： $1.49
- 購入場所: Eマート、 ロッテマート、CU
皆さんも一度や二度はラーメンを食べたことがあるでしょう。でも、「ぷっしゅぷっしゅ」は食べたことがありますか？このパリパリの麺スナックは、袋から出してそのまま食べられます。そう、調理の必要はありません。麺を砕いてそのままお召し上がりください。
カリカリ、甘くて塩辛いこの韓国スナックが 1999 年から市場に出回っているのには理由があります。
새우깡（エビせんべい）
- 価格帯： 1,500ウォン
- 購入場所: スーパーマーケット、コンビニエンスストア、オンライン小売業者
K-POPアニメ「デーモンハンターズ」が最近大ヒットしています。このアニメ番組はK-POPの様々な側面を世に広め、驚くべきことに、韓国の定番スナック「セウッカン」の人気も押し上げました。
キャラクター「ゾーイ」が、1971年から続くエビせんべいを食べているシーンがあります。塩焼きで香ばしく焼き上げた、エビ風味のスナックです。ATEEZのウヨンとミンギも愛用していることで知られるセウカンは、ATINYファンならぜひ試していただきたい一品です。
ホームランボール
- 価格帯： 34.95 個パックで $12
- 購入場所: 食料品店とコンビニエンスストア
K-POPアイドルに人気の韓国スナック1選の中で、ヘテの韓国スナックNo.25を選出しました。多くのアーティストが「好きなスナックは何ですか？」というインタビューでこのお菓子について頻繁に言及しています。この軽いチョコレートペストリーは、ファンカフェやTwitterのアンケートでも人気です。軽くてサクサクのペストリー生地に、スイートチョコレートなどのフレーバークリームがたっぷり入っています。チョコレートの風味と甘さ、そしてほのかな塩味が絶妙な、満足感あふれる後味が楽しめます。
ミルキス
- 価格帯： 5.49缶で6ドル
- 購入場所: コンビニエンスストア、スーパーマーケット
炭酸飲料好きの方には、爽やかなミルキスがおすすめです。このシュワシュワとしたミルキーソーダは、炭酸の甘さとクリーミーなミルクの風味が絶妙に調和しています。ヨーグルトドリンクとクリームソーダを合わせたような味わいで、特にK-POPファンの間で人気です。新鮮なソフトドリンクを楽しみたい方は、ぜひミルキスをお試しください。
メローナアイスクリーム
- 価格帯： 9.60本入り8ドル
- 購入場所: セブンイレブン、CU、GS7
爽やかなメロンアイスボールで夏の暑さを吹き飛ばしましょう。暑い日や夏の韓国旅行には欠かせない一品です。この韓国を代表するアイスクリームは1992年にKマートで発売され、わずかXNUMX年後には韓国アイスクリーム市場で最も売れた商品となりました。ジェラートのような食感で、クリーミーで甘く、爽やかなオリジナルのハニーデューメロン味をお試しください。マンゴー味とココナッツ味もございます。
포카리 스웨트 ポカリスエット
- 価格帯： $7.99
- 購入場所: コンビニエンスストア、スーパーマーケット、オンライン小売業者
次に、ポカリスエットは人気の水分補給ドリンクで、特に舞台裏でよく使われています。K-POPのスタイリストやアイドルたちは、汗をかいた際に失われた水分とイオンを補給するために、このスポーツドリンクを愛用しています。ダンスの練習やコンサートの後には、K-POPアイドルの間で定番のドリンクです。味はゲータレードに似ており、軽くて甘く、マイルドで柑橘系の風味があります。ジムでのトレーニング後には、ぜひお試しください。
モンシェル
- 価格帯： 6.99個入りパック 12ユーロ
- 購入場所: 韓国の食料品店、オンライン小売業者
韓国のお菓子といえば、甘いものが尽きません。モンシェルは、柔らかくふわふわとした食感が人気の韓国風クリームケーキです。しっとりとした食感の中に濃厚な白いクリームが詰まっており、その上にプレミアムチョコレートがコーティングされています。一口食べるごとに、クリーミーでチョコレートのような、そしてほんのりとした甘さが口いっぱいに広がり、やみつきになること間違いなしです。韓国風チョコレートパイとでも言いましょうか。2018年にはIUがモンシェルのイメージキャラクターを務めました。
버터링 バターリングクッキー
- 価格帯： $2
- 購入場所: スーパーマーケット、コンビニエンスストア
クッキーは間違いのない選択です。何か軽くつまみたい時に、頼りになる選択肢です。K-POPスターたちがバターリングクッキーを頬張っているのも、不思議ではありません。ファンカフェで人気のこのお菓子は、K-POP好きの友人へのプレゼントに最適です。バターたっぷりで程よい甘さのクッキーは、ミルクや紅茶とよく合います。テレビを見ながら、仕事をしながら、あるいは友人や家族と過ごす時間にも、このシンプルで懐かしいビスケットをぜひお楽しみください。
✨ こちらもご覧ください: ダルゴナコーヒー – 甘い韓国のトレンド
오징어 땅콩 ピーナッツイカ団子（オジンゴタンコン）
- 価格帯： $3.99
- 購入場所: スーパーマーケット、コンビニエンスストア
味覚を少し変えてみませんか？韓国ならではのユニークなスナック、ピーナッツイカボール（オジンオタンコン）をご紹介します。絶妙なバランスの味が特徴のこのスナックは、K-POPアイドルも認めた人気商品。イカの香ばしい風味とピーナッツの甘みが絶妙に融合しています。ほんのり魚の風味とサクサクとした食感のクラッカーに、香ばしいピーナッツがトッピングされています。おやつとして、またはビールのお供として、ぜひお楽しみください。
꿀꽈배기 ハニーツイスト
- 価格帯： $1.5
- 購入場所: どのコンビニやスーパーでも
K-POPアイドルの間で最も愛されている韓国のスナックの一つは 農心ハニーツイストスナック韓国では ククル・クワベギ甘くてサクサクとした渦巻き状の形がたまらない一品。BTSのメンバーVとジミンが放送中に袋をめぐって冗談で言い合うという、ちょっとしたおふざけシーンも生まれました。この軽快なシーンがきっかけで、この定番スナックは、ファンの間で人気のコンフォートフードとK-POPの魅力を象徴するシンボルとなり、シンプルなお菓子こそが、時に最高の思い出をもたらすことを証明しました。
삼각김밥 三角キンパ
- 価格帯： $3.50
- 購入場所: セブンイレブン、 ファミリーマート、GS25
アイドルの食べ歩き動画で、三角キムパプを見たことがあるかもしれません。このお手頃価格でボリューム満点のスナックは、アイドルのトレーニング時代や寮生活のVlogでよく登場します。ご飯、具材、海苔だけでできた、持ち運びに便利な簡易版のキムパプです。特徴的な三角形の形をしており、ナッツのような風味と香ばしさ、そしてしっかりとした味付けが特徴です。あっという間に食べられてしまうほどです。
팔도 비빔면 パルドビビンヌードル
- 価格帯： $5.99
- 購入場所: ホームプラス、ロッテマート、CU、セブンイレブン
麺類は理想的なスナックですが、パルド・ビビンメンは甘みと辛み、そしてピリッとした風味で注目を集めています。パルドは1984年からこのスープなしの辛いラーメンを製造しています。アイドルたちがVlogでこのラーメンを頬張っている姿をよく見かけます。この冷やし辛い麺は夏にもぴったりです。辛い味で汗だくになり、最後まで食べきるのが大変です。
편의점 도시락 コンビニ弁当
- 価格帯： $7.99
- 購入場所: 韓国のコンビニエンスストア
K-POPアイドルが練習後の食事としてお弁当を注文することが多いことに気づいたことがありますか？コンサートやレコーディングの前にも、お弁当（トシラック）で食事をするのが一般的です。卵焼き弁当（ギェランマリトシラック）は、多くのK-POPスターの間で定番の選択肢です。
アイドルファンの間では「コンフォートランチボックス」と呼ばれています。この弁当には、卵焼きを何層にも重ねて巻いた「ケランマリ」が入っています。ご飯、キムチ、野菜、その他のおかずが入っていることもあります。シンプルで美味しく、ボリューム満点です。
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🛒 これらのスナックはどこで買えますか?
- コンビニ： CU, GS25, 7 - イレブン, ファミリーマート （どこでも！）
- ロッテマート ソウル駅ゼタプレックス – 種類が豊富で観光客に優しい
- 明洞 スナック横丁 – 税金還付オプションのあるディスカウントスナック店で有名
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