Die koreanische Kultur hat viele schöne Eigenschaften, die sie einzigartig machen. Die Fähigkeit, Selbstfürsorge auf die nächste Stufe zu heben, ist eine davon! Koreaner sind dafür bekannt, ihre Haut und ihren Körper durch Bewegung, Diäten und Schönheitssalons zu pflegen. Aber wir kennen vielleicht nicht alle ihre Schönheitsgeheimnisse.
Vielleicht weniger bekannt als K-Beauty-Tool, ist das Jjimjilbang (koreanisches Badehaus oder koreanisches Spa) eine weitere Möglichkeit, sich in Korea zu verwöhnen! Und es hat viele Vorteile, die über das hinausgehen, was wir normalerweise sehen. Lassen Sie uns diese beliebte Einrichtung erkunden, was Sie dort finden können und warum Sie es unbedingt zur Gewohnheit machen sollten! Hier sind 6 Gründe, ein Jjimjilbang zu besuchen!
Wie man JJimjilbang genießt
Was ist ein Jjimjilbang?
Koreanische Spas oder Jjimjilbang (찜질방) auf Koreanisch sind dafür bekannt, Orte zu sein, an denen man in heißen Räumen schwitzen, sich in eiskalten Räumen abkühlen und beim Essen von Snacks abhängen kann. Sie haben vielleicht schon davon gehört die besten Jjimjilbangs Sie können in Seoul finden, und Sie wissen bereits, dass sie zahlreich und erschwinglich sind. Aber was macht man dort eigentlich und warum?
MEHR ALS EIN SIMBITTE DUSCHE
Das wahre Jjimjilbang-Erlebnis beginnt immer mit einer Dusche. Es ist jedoch nicht so simple wie man denken würde. Natürlich duschen die Leute, um sich sauber zu machen, bevor sie die heißen Bäder betreten, da sie nackt sein müssen. Aber neben den Duschen sieht man oft Eimer und Hocker, auf denen sich Menschen sitzen, um sich zu schrubben. Es scheint simbitte auch! Für die Einheimischen bedeutet dieser Schritt jedoch viel mehr.
Sie haben es vielleicht in koreanischen Dramen gesehen: Vater und Sohn schrubben sich beim Reden den Rücken. Dies ist eine Geste, die viele Menschen mit enger Familie machen, was dazu beiträgt, eine tiefere Bindung zu schaffen. Für Ausländer, die keine Familie haben, ist es auch in Ordnung, es alleine zu tun und sich an die reinigenden Vorteile des Schrubbens vor der heißen Dusche zu halten!
BÄDER SIND HAUTVORBEREITUNG!
Die Bäder in koreanischen Spas haben unterschiedliche Temperaturen, von kaltem Wasser bis zu sehr heißem Wasser. Diese sind nicht obligatorisch, aber sie sind eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen, bevor Sie zu anderen Aktivitäten übergehen. Ich empfehle diesen Schritt unbedingt, da er hilft, die Poren zu lockern und Ihre Haut auf jede Behandlung vorzubereiten, die Sie erhalten könnten. Was die Badeetikette betrifft, wird erwartet, dass Sie Ihr Haar mit einem Handtuch bedecken, um zu vermeiden, dass Haare ins Wasser fallen!
KÖRPERPEELING: 3 IN 1 SPA-BEHANDLUNG
Quelle: Immersionspa
Dieser Teil ist nicht so beliebt wie die anderen Aktivitäten, aber ich empfehle, ihn mindestens einmal auszuprobieren. Die Körperpeelings werden normalerweise von Ajummas (älteren Damen) durchgeführt, die Sie auf einen Tisch legen und, wie der Name schon sagt, Ihren gesamten Körper mit einem italienischen Handtuch (Peeling-Handtuch) schrubben, um abgestorbene Haut zu entfernen. Das mag beängstigend und ein bisschen peinlich klingen (da du ja nackt bist), aber keine Angst. Es fühlt sich nach ein paar Sekunden extrem erfrischend an.
Viele Menschen sind überrascht von der Menge an abgestorbener Haut, die von ihren Körpern abfällt, und die Optik kann überwältigend sein. Allerdings werden Sie sich danach wie ein neugeborenes Baby fühlen! Koreanische Körperpeelings glätten trockene Hautstellen und verbessern die Durchblutung. Sie wirken wie eine Lymphmassage und helfen, Wassereinlagerungen und Cellulite zu reduzieren, während sie Giftstoffe und Abfallstoffe auf der Haut entfernen! Während diese Behandlungen zusammengenommen ein kleines Vermögen kosten können, erhalten Sie sie alle auf einmal für einen Bruchteil des Preises.
WÄRME- UND KALTRÄUME
Bulgama (sehr heiß) Saunaraum
Nach einer guten Kombination aus Bad und Peeling fühlen Sie sich vielleicht bereit, sich auszuruhen. Aber warte! Es gibt noch ein paar Dinge zu tun, um das bevorstehende Nickerchen zu nutzen. Jjimjilbang ist der eigentliche Raum, in dem die Leute schwitzen. Mit Temperaturen von bis zu 90° Celsius wirken diese Räume wie Hammam (heiße Dampfbäder) und helfen Ihnen, Giftstoffe durch Ausschwitzen auszuscheiden. Natürlich ist es empfehlenswert, nur dorthin zu gehen, wo Ihr Körper die Hitze vertragen kann, und sich allmählich nach oben zu arbeiten. Auch sie spielen eine Rolle bei der Verbesserung der Durchblutung, dem Abbau von Stress, der Erholung der Muskeln nach dem Training und sogar beim Verbrennen von Kalorien! Unmittelbar nach dem heißen Raum wechseln die Menschen in den kalten Raum, um die Gelenk- und Muskelfunktion zu verbessern. Sie sollen auch helfen, Stress abzubauen.
Wenn Sie aus den Zimmern kommen, sind Sie bereit für das Nickerchen Ihres Lebens!
GEMÜTLICHE RUHEPLÄTZE
Quelle: Tripzilla
Im Gemeinschaftsbereich des Jjimjilbang können Sie sich nach Abschluss Ihrer Behandlungen ausruhen. In den meisten Fällen sind Matten nach dem Prinzip „Wer zuerst kommt, mahlt zuerst“ erhältlich. In schickeren Spas gibt es auch kleine Räume im Tipi-Stil, in denen sich die Menschen ausruhen, essen und schlafen können.
Sie können ein Nickerchen machen, sich hinlegen, um ein Buch zu lesen oder Musik zu hören, aber je nach Spa kann es noch viel mehr sein!
Einige Spas haben Arkaden und Spielbereiche, andere haben Imbissstände oder voll ausgestattete Restaurants. Hier können Sie alles tun, was Sie möchten.
Quelle: traurig
Die übliche Etikette für den Ruhebereich ist natürlich, so ruhig wie möglich zu sein. Viele Leute schlafen in den verschiedenen Schlafräumen, aber der allgemeine Bereich ist relativ ruhig.
PRAKTISCHE PULVERZIMMER
Obwohl die meisten Fitnessstudios und Spas weltweit über diese Funktion verfügen, sind koreanische Spas in Pulverräumen unglaublich fortschrittlich. Mit Haarbürsten, Kämmen, Haartrocknern und Lockenstäben sind Gästetoiletten so gut gemacht, dass Sie praktisch nichts brauchen, um sich fertig zu machen. Alle Artikel sind für den sicheren Gebrauch sterilisiert und einige Spas bieten sogar Hautpflege an!
Nach einem langen Verwöhntag können Sie sich so einfach wie zu Hause auf den Abend vorbereiten. Für unseren geschäftigen Lebensstil ist dies eine Funktion, die enorm hilft!
Koreanische Spas sind der Inbegriff von Komfort, Selbstversorgung und Effizienz. Einige von ihnen laufen rund um die Uhr, manche Leute schlafen sogar und machen sich dort mit Leichtigkeit fertig. Sie helfen Kunden, ihre Haut, ihren Körper und ihren Geist zu pflegen, indem sie sich entspannen und eine Pause von der Außenwelt einlegen. Ich empfehle, dies einmal im Monat zu tun, um sich selbst etwas Gutes zu tun, ohne Ihre Taschen zu verletzen!
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