韓国の文化には、それをユニークにする多くの美しい特徴があります。 セルフケアを次のレベルに引き上げる能力もその XNUMX つです。 韓国人は、運動、ダイエット、美容施設を通じて肌と体をケアすることで知られています。 しかし、私たちは彼らの美しさの秘密をすべて知っているわけではありません.
K-Beauty ツールとしてはあまり知られていないかもしれませんが、チムジルバン (韓国の浴場または韓国のスパ) は、韓国で自分を甘やかすもう 6 つの方法です。 そして、私たちが通常目にする以上の多くの利点があります。 人気店の魅力と食べ方、ついついハマってしまう理由を探ってみましょう！ チムジルバンに行くべきXNUMXつの理由
チムジルバンの楽しみ方
チムジルバンとは？
韓国のスパまたは韓国語のチムジルバン (찜질방) は、暑い部屋で汗を流したり、氷のように冷たい部屋で涼んだり、軽食を食べながらくつろいだりできる場所として知られています。 聞いたことがあるかもしれません 最高のチムジルバング あなたはソウルで見つけることができ、それらが数多くあり、手頃な価格であることはすでに知っています. しかし、そこで実際に何をしているのか、そしてその理由は何なのか?
以上 SIMプルシャワー
真のチムジルバン体験は、いつもシャワーから始まります。 ただし、そうではありません sim思うように。 もちろん、人々は裸でなければならないので、熱いお風呂に入る前にシャワーを浴びてきれいになります。 しかし、シャワーの隣には、バケツやスツールがあり、そこに座って体を洗うことができます。 そうみたいです simもお願いします！ ただし、このステップは地元の人々にとってより多くのことを意味します。
韓国ドラマで見たことがあるかもしれませんが、父と息子がお互いの背中をこすりながら会話をしています。 これは多くの人が親しい家族と行うジェスチャーであり、より深い絆を築くのに役立ちます. 家族がいない外国人の方は、XNUMX人で行ってもOKで、温水シャワー前のスクラブのクレンジング効果にこだわりましょう！
お風呂は肌の準備です！
韓国のスパのお風呂は、冷たい水から非常に熱いお湯まで、さまざまな温度があります。 これらは必須ではありませんが、他の活動に移る前にリラックスするのに最適な方法です。 毛穴をほぐし、受ける可能性のある治療のために肌を準備するのに役立つので、このステップを絶対にお勧めします. 入浴のマナーとしては、髪が水に落ちないようにタオルで髪を覆うことがポイント！
ボディ スクラブ: 3 イン 1 スパ トリートメント
情報源： イマージョンスパ
この部分は他のアクティビティほど人気はありませんが、一度は試してみることをお勧めします。 ボディスクラブは通常、テーブルに横になってもらい、名前が示すように、イタリアのタオル (角質除去タオル) で全身をスクラブして古い角質を取り除きます。 これは恐ろしく、少し恥ずかしいことに聞こえるかもしれませんが (あなたは実際に裸なので)、心配する必要はありません。 数秒後にはとても爽快です。
体から落ちる角質の量に驚かれる方も多く、そのビジュアルに圧倒されることもあります。 しかし、その後は生まれたばかりの赤ちゃんのように感じるでしょう！ 韓国のボディスクラブは、肌が乾燥している場所を滑らかにし、血行を改善するのに役立ちます. リンパマッサージとして働き、肌の毒素や老廃物を取り除きながら、水分貯留やセルライトを減らすのに役立ちます! これらの治療法は、合計すると少額の費用がかかる場合がありますが、わずかな価格で一度にすべてを取得できます.
ホット＆コールドルーム
ブルガマ（非常に熱い）サウナルーム
良いお風呂とスクラブの組み合わせの後は、休む準備ができているかもしれません. ちょっと待って！ その次の昼寝を利用するには、さらにいくつかのことを行う必要があります。 チムジルバンは実際に汗をかく部屋です。 温度が摂氏 90 度まで上がるこれらの部屋は、ハマム (熱いスチームバス) のように機能し、汗をかいて毒素を排出するのに役立ちます。 もちろん、体が熱に耐えられるところだけ行って、徐々に上って行くことをお勧めします。 また、血液循環を改善し、ストレスを軽減し、トレーニング後の筋肉の回復を助け、さらにはカロリーの燃焼にも役立ちます! 暑い部屋の直後に、人々は関節や筋肉の機能を改善するために寒い部屋に移動する傾向があります. また、ストレスを軽減する効果もあると言われています。
部屋から出たら、一生に一度の昼寝の準備ができています!
居心地の良い休憩エリア
情報源： トリジラ
チムジルバンの共用エリアは、トリートメントが終わった後、休憩できる場所です。 ほとんどの場合、マットは先着順で利用できます。 高級スパには、休憩、食事、睡眠のための小さなティピ スタイルのスペースもあります。
昼寝をしたり、横になって本を読んだり、音楽を聴いたりすることができますが、スパによってはさらに多くのことができます!
アーケードやゲーム エリアがあるスパもあれば、スナック スタンドや本格的なレストランがあるスパもあります。 ここは、好きなことを自由にできる場所です。
情報源： 怠け者
休憩所での一般的なマナーは、もちろん、できるだけ静かにすることです。 多くの人が仮眠室で寝ていますが、一般的なエリアは比較的静かです。
便利なパウダールーム
世界中のほとんどのジムやスパにはこの機能がありますが、韓国のスパはパウダールームが非常に進んでいます. ヘアブラシ、くし、ヘアドライヤー、ヘアアイロンを備えたパウダールームは、準備がほとんど必要ないほどよくできています。 すべてのアイテムは安全に使用できるように滅菌されており、一部のスパではスキンケアも提供されています。
贅沢な長い XNUMX 日を過ごした後は、家にいるかのように簡単に夜の外出の準備を整えることができます。 忙しいライフスタイルの私たちにとって、これは非常に役立つ機能です。
韓国のスパは、快適さ、セルフケア、効率の縮図です。 中には 24 時間年中無休で稼働しているものもあり、眠って準備を整える人もいます。 外の世界から離れてリラックスすることで、お客様の肌、体、心のケアをお手伝いします。 これは、ポケットを傷つけずに自分を治療する方法として、月に7回行うことをお勧めするものです!
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