6 razones para visitar un Jjimjilbang (spa coreano)

La cultura coreana tiene muchas características hermosas que la hacen única. ¡La capacidad de llevar el cuidado personal al siguiente nivel es una de ellas! Los coreanos son conocidos por cuidar su piel y su cuerpo a través del ejercicio, las dietas y los establecimientos de belleza. Pero es posible que no conozcamos todos sus secretos de belleza.

Quizás menos conocido como una herramienta K-Beauty, el Jjimjilbang (casa de baños coreana o spa coreano) es otra forma de mimarse en Corea. Y tiene muchos beneficios más allá de lo que normalmente vemos. ¡Exploremos este establecimiento popular, lo que puede encontrar allí y por qué debería convertirlo en un hábito! ¡Aquí hay 6 razones para visitar un Jjimjilbang!

Cómo disfrutar de JJimjilbang

¿Qué es un Jjimjilbang?

Los spas coreanos o Jjimjilbang (찜질방) en coreano son conocidos por ser espacios donde uno puede disfrutar sudando en habitaciones calientes, refrescándose en habitaciones heladas y pasando el rato mientras come bocadillos. Es posible que haya oído hablar de los mejores Jjimjilbangs puedes encontrar en Seúl, y ya sabes que son numerosos y asequibles. Pero, ¿qué hace uno realmente allí y por qué?

MÁS QUE UN SIMDUCHA PLE

La verdadera experiencia en Jjimjilbang siempre comienza con una ducha. Sin embargo, no es tan simple como uno podría pensar. Por supuesto, la gente se ducha para asearse antes de entrar a los baños calientes, ya que tienen que estar desnudos. Pero junto a las duchas, a menudo se pueden ver cubos y taburetes donde la gente se sienta para frotarse. ¡Parece simple también! Sin embargo, este paso significa mucho más para los lugareños.

Es posible que lo hayas visto en los dramas coreanos: padre e hijo frotándose la espalda mientras hablan. Este es un gesto que muchas personas hacen con familiares cercanos, lo que ayuda a crear un vínculo más profundo. Para los extranjeros que pueden no tener familia, ¡también está bien hacerlo solo y apegarse a los beneficios de limpieza de fregar antes de la ducha caliente!

¡LOS BAÑOS PREPARAN LA PIEL!

Los baños en los balnearios coreanos tienen diferentes temperaturas, desde agua fría hasta agua muy caliente. Estos no son obligatorios, pero son una excelente manera de relajarse antes de pasar a otras actividades. Recomiendo absolutamente este paso, ya que ayuda a aflojar los poros y preparar la piel para cualquier tratamiento que pueda recibir. En cuanto a la etiqueta del baño, se espera que cubra su cabello con una toalla para evitar que el cabello caiga al agua.

EXFOLIACIÓN CORPORAL: TRATAMIENTO SPA 3 EN 1

Fuente: spa de inmersión

Esta parte no es tan popular como las otras actividades, pero recomiendo probarla al menos una vez. Las exfoliaciones corporales suelen ser realizadas por ajummas (señoras mayores) que te acostarán en una mesa y, como su nombre lo indica, frotarán todo tu cuerpo con una toalla italiana (toalla exfoliante) para eliminar la piel muerta. Esto puede sonar aterrador y un poco vergonzoso (ya que de hecho estás desnudo), pero no temas. Se siente extremadamente refrescante después de unos segundos. 

Muchas personas se sorprenden por la cantidad de piel muerta que se desprende de sus cuerpos, y las imágenes pueden ser abrumadoras. Sin embargo, ¡te sentirás como un bebé recién nacido después de eso! Los exfoliantes corporales coreanos ayudan a suavizar los lugares donde la piel está seca y mejoran la circulación sanguínea. ¡Actúan como un masaje linfático y ayudan a reducir la retención de agua y la celulitis mientras eliminan las toxinas y los desechos de la piel! Si bien estos tratamientos pueden costar una pequeña fortuna cuando se suman, los obtiene todos a la vez por una fracción del precio.

HABITACIONES CALIENTES Y FRIAS

Bulgama (Muy caliente) Sala Sauna

Después de un buen combo de baño y exfoliación, es posible que te sientas listo para descansar. ¡Pero espera! Hay un par de cosas más que hacer para aprovechar la próxima siesta. Jjimjilbang es la sala real donde la gente va a sudar. Con temperaturas que alcanzan los 90° Celsius, estas habitaciones actúan como Hammam (baños de vapor caliente) y te ayudan a eliminar toxinas sudando. Por supuesto, se recomienda ir solo donde su cuerpo pueda soportar el calor y subir gradualmente. Ellos también tienen un papel en mejorar la circulación sanguínea, reducir el estrés, ayudar a los músculos a recuperarse después de un entrenamiento e incluso quemar calorías. Inmediatamente después de la habitación caliente, las personas tienden a pasar a la habitación fría para ayudar a mejorar la función de las articulaciones y los músculos. También se dice que ayudan a reducir el estrés.

Cuando sales de las habitaciones, ¡estás listo para la siesta de tu vida!

ACOGEDORAS ÁREAS DE DESCANSO

Fuente: tripzilla

El área común del Jjimjilbang es donde podrá descansar después de terminar sus tratamientos. En la mayoría de los casos, los tapetes están disponibles por orden de llegada. En los spas más elegantes, también hay pequeños espacios tipo tipi para que las personas descansen, coman y duerman.

Puedes echarte una siesta, tumbarte a leer un libro o escuchar música, pero dependiendo del spa, ¡puede haber mucho más!

Algunos spas tienen salas de juegos y áreas de juegos, algunos tienen puestos de refrigerios o restaurantes completos. Aquí es donde eres libre de hacer lo que quieras.

Fuente: loco

La etiqueta común para el área de descanso es, por supuesto, ser lo más silenciosa posible. Mucha gente está allí para dormir en las diferentes salas de siesta, pero el área general es relativamente tranquila.

SALAS DE POLVO CONVENIENTES

Aunque la mayoría de los gimnasios y spas en todo el mundo tienen esta función, los spas coreanos son increíblemente avanzados en cuanto a tocadores. Con cepillos para el cabello, peines, secadores de cabello y rizadores, los tocadores están tan bien hechos que prácticamente no necesita nada para prepararse. ¡Todos los artículos están esterilizados para un uso seguro, y algunos spas incluso brindan cuidado de la piel!

Después de un largo día de mimos, puede salir listo para salir por la noche tan fácilmente como si estuviera en casa. ¡Para nuestros estilos de vida ocupados, esta es una característica que ayuda enormemente!

Los spas coreanos son el epítome de la comodidad, el cuidado personal y la eficiencia. Con algunos de ellos funcionando las 24 horas del día, los 7 días de la semana, algunas personas incluso duermen y se preparan allí con facilidad. Ayudan a los clientes a cuidar su piel, cuerpo y mente relajándose y tomándose un descanso del mundo exterior. ¡Esto es algo que recomiendo hacer una vez al mes como una forma de darse un capricho sin lastimar sus bolsillos!

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